Глиняные обертывания для тела

Практически в любом SPA-салоне, в который дамы обращаются с тем, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, предлагают обертывания, и основной составляющей этих процедур чаще всего является глина.

Именно обертывание голубой глиной наиболее эффективно в борьбе с целлюлитом, выводит лишнюю жидкость и нормализует кровообращение. Специалисты утверждают, что уже к 10-му сеансу объемы уменьшаются почти на 5 сантиметров (динамика зависит от первоначальных размеров).

Кстати, рецепт приготовления глиняного раствора для обертываний достаточно прост, а сама процедура безболезненна и проста, поэтому нанести на тело глиняную косметику можно и дома. При желании можно добавить в массу из глины эфирные масла, сок цитрусовых и даже мед. В отличие от медового обертывания, процедура более безопасна.

Рецепты для глиняного обертывания

1. Глиняное обёртывание

— 100 граммов голубой глины в порошке,
— вода

Для приготовления обычного глиняного обертывания в керамической миске размешивают порошок глины, вливая по несколько капель воды до тех пор, пока масса не станет достаточно пластичной для нанесения. Если дома нет ни ароматических масел, ни корицы, ни кофе, ни других возможных дополнительных компонентов, можно ограничиться только глиной и водой, обертывание будет не менее эффективным.

2. Глина с корицей

— 100 граммов голубой глины
— несколько капель апельсинового сока или эф. масла
— 3 столовые ложки корицы
— вода

Перемешайте все компоненты и нанесите вязкую массу на тело, далее укутайтесь пленкой и оденьтесь в халат и подождите около получаса. Этот состав может вызвать легкое чувство дискомфорта, жжение и покалывание. Если неприятные ощущения терпимы, беспокоиться не стоит, но если появляется зуд или слишком сильное жжение, сразу же прекращайте процедуру.

3. Глина и водоросли

— полстакана порошка ламинарии
— голубая глина, половина стакана
— лимонное масло, половина чайной ложки
— вода

Разотрите ламинарию с глиной, добавьте теплую воду и оставьте настояться около 20 минут. Когда масса остынет, добавьте лимонное масло и наносите на кожу, а сверху покройте целлофаном. Обертывание с глиной и водорослями наносят на 30 минут.

Как проводить глиняное обертывание

Во-первых, распарьте кожу в сауне, бане или в горячей ванной, а потом очистите тело любым скрабом или хотя бы жесткой мочалкой. Это необходимо для того, чтобы все поры расширились, очистились и были готовы принимать все полезные компоненты.

Теперь можно приступать к приготовлению раствора из глины. Когда смесь глины с водой станет похожа на сметану, равномерно распределяйте массу по бедрам, животу, ногам и даже по груди.

Обертывания глиной не раздражают кожу и не имеют противопоказаний, поэтому можно покрывать составом большую часть тела. После того, как все проблемные зоны будут покрыты, нужно обернуться пищевой пленкой и укрыться одеялом.

Продолжительность обертывания

Если требуется подтягивающий и омолаживающий эффект, снимать пленку можно уже через 20 минут, для похудения требуется оставить глину на теле до 40 минут.

Глиняные обертывания для лица и шеи

Обертывание для лица отличается тем, что покрывать маску пленкой не понадобится, достаточно просто нанести толстый слой глины с водой и наложить сверху марлю. Глиняные обертывания помогают уменьшить второй подбородок и снимают отечность. Продолжительность процедуры обертывания для лица — 20 минут.

Антицеллюлитные водорослевые обертывания

Морские водоросли – один из самых эффективных природных компонентов, которые используются в косметологии.

Ламинарии и другие водоросли можно использовать для косметических процедур даже дома,обертывание покупными водорослями будет не менее эффективным, чем аналогичная процедура в дорогом салоне, не говоря уже о сэкономленных средствах.

Обертывание водорослями способствует похудению, избавлению от целлюлита и выведению излишков жидкости.

Косметологи утверждают, что именно морская вода аналогична по своему составу с сывороткой крови. Морские водоросли вбирают в себя соль, йод, магний и прочие полезные минералы, как губка, и при соприкосновении с кожей щедро отдают все, чем богаты.

Маски и водоросли для обертывания смело можно дополнять антицеллюлитными маслами, медом, шоколадом или травами. Первый эффект, разглаживание кожи и уменьшение объемов на пару сантиметров, будут заметны уже после второй процедуры.

Холодное обертывание с ламинарией

— водоросли в количестве, необходимом для обертывания определенного участка тела
— вода, по литру на каждые 100 грамм ламинарии

Вода для размачивания водорослей должна быть холодной. Скорее всего, в аптеке вам предложат купить водоросли для обертывания в сухом виде, такие водоросли нужно отмачивать пару часов. Водоросли нужно поместить в стеклянную или фарфоровую форму и полностью залить водой (температура около 20 градусов). Через полтора-два часа водоросли наберут воду и станут мягкими, и можно будет приступать к обертываниям. Пласты ламинарии накладывают на проблемную кожу, а сверху прикрывают целлофаном или пищевой пленкой. Водорослевый компресс должен быть на теле не мене 1 часа, после чего можно принять слегка теплый душ.

Горячее водорослевое обертывание

— несколько пластин ламинарии
— горячая вода (около 40 градусов)

Водоросли точно так же нужно замочить, но только в горячей воде и не более 20 минут. Желательно посуду, в которой лежит ламинария с водой, укутать теплым полотенцем, чтобы вода не остывала. Теплые водоросли точно так же накладываются на бедра, живот и даже на грудь, сверху нужно обмотаться пленкой, а потом укрыться одеялом, чтобы сохранить температуру. Первое горячее обертывания не должно превышать по продолжительности получаса, после чего можно постепенно увеличивать время. Если процедура переносится хорошо.

Обертывания с ламинарией и маслами

— ламинария измельченная, пара столовых ложек
— лимонное и камфорное масло, по чайной ложке
— сырой желток куриного яйца

Водоросли нужно измельчить в порошок и смешать с маслами и желтком. Смесь настаивается 20 или 30 минут, после чего можно наносить на тело и прикрывать пленкой. Обертывание смесью из водорослей и масел проводят в течение получаса или 45 минут.

Водоросли с глиной

— глина белая или голубая, 100 грамм
— сухая ламинария, 100 грамм
— вода, 2 стакана
— цитрусовое масло

Для приготовления смешанного обертывания водорослями и глиной смешайте все компоненты и разбавьте слегка теплой водой до состояния сметаны. Кистью нанесите полученную водорослевую кашицу на тело и обернитесь пленкой. Обертывания с глиной и водорослями проводят в течение 40-45 минут.

Секреты обертывания водорослями

— Если уложить пластины водорослей ровно не получается, используйте любую тонкую натуральную хлопчатобумажную ткань. Сначала пластины ламинарии наложите на лоскут ткани, п потом уже укрывайте ламинарией тело.

— Ламинарии можно использовать для обертывания несколько раз. Компрессы из водорослей потребуется накладывать на кожу с перерывом в один день, максимум – два. Использованные единожды водоросли могут храниться 3 или даже 4 дня, при этом все полезные компонентов ламинарии после первого использования сохраняются.

— Вода после настаивания водорослей может использоваться для ванн или обтираний лица. Морскую воду, в которой запаривались ламинарии можно заморозить и приготовить косметический лед для обтираний.

— Проводить обертывания лучше вечером. Наиболее активна кожа после 18.00, в это время тело готово принимать все полезные вещества.