Глиняные обертывания для тела

Практически в любом SPA-салоне, в который дамы обращаются с тем, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, предлагают обертывания, и основной составляющей этих процедур чаще всего является глина.

Именно обертывание голубой глиной наиболее эффективно в борьбе с целлюлитом, выводит лишнюю жидкость и нормализует кровообращение. Специалисты утверждают, что уже к 10-му сеансу объемы уменьшаются почти на 5 сантиметров (динамика зависит от первоначальных размеров).

Кстати, рецепт приготовления глиняного раствора для обертываний достаточно прост, а сама процедура безболезненна и проста, поэтому нанести на тело глиняную косметику можно и дома. При желании можно добавить в массу из глины эфирные масла, сок цитрусовых и даже мед. В отличие от медового обертывания, процедура более безопасна.

Рецепты для глиняного обертывания

1. Глиняное обёртывание

— 100 граммов голубой глины в порошке,
— вода

Для приготовления обычного глиняного обертывания в керамической миске размешивают порошок глины, вливая по несколько капель воды до тех пор, пока масса не станет достаточно пластичной для нанесения. Если дома нет ни ароматических масел, ни корицы, ни кофе, ни других возможных дополнительных компонентов, можно ограничиться только глиной и водой, обертывание будет не менее эффективным.

2. Глина с корицей

— 100 граммов голубой глины
— несколько капель апельсинового сока или эф. масла
— 3 столовые ложки корицы
— вода

Перемешайте все компоненты и нанесите вязкую массу на тело, далее укутайтесь пленкой и оденьтесь в халат и подождите около получаса. Этот состав может вызвать легкое чувство дискомфорта, жжение и покалывание. Если неприятные ощущения терпимы, беспокоиться не стоит, но если появляется зуд или слишком сильное жжение, сразу же прекращайте процедуру.

3. Глина и водоросли

— полстакана порошка ламинарии
— голубая глина, половина стакана
— лимонное масло, половина чайной ложки
— вода

Разотрите ламинарию с глиной, добавьте теплую воду и оставьте настояться около 20 минут. Когда масса остынет, добавьте лимонное масло и наносите на кожу, а сверху покройте целлофаном. Обертывание с глиной и водорослями наносят на 30 минут.

Как проводить глиняное обертывание

Во-первых, распарьте кожу в сауне, бане или в горячей ванной, а потом очистите тело любым скрабом или хотя бы жесткой мочалкой. Это необходимо для того, чтобы все поры расширились, очистились и были готовы принимать все полезные компоненты.

Теперь можно приступать к приготовлению раствора из глины. Когда смесь глины с водой станет похожа на сметану, равномерно распределяйте массу по бедрам, животу, ногам и даже по груди.

Обертывания глиной не раздражают кожу и не имеют противопоказаний, поэтому можно покрывать составом большую часть тела. После того, как все проблемные зоны будут покрыты, нужно обернуться пищевой пленкой и укрыться одеялом.

Продолжительность обертывания

Если требуется подтягивающий и омолаживающий эффект, снимать пленку можно уже через 20 минут, для похудения требуется оставить глину на теле до 40 минут.

Глиняные обертывания для лица и шеи

Обертывание для лица отличается тем, что покрывать маску пленкой не понадобится, достаточно просто нанести толстый слой глины с водой и наложить сверху марлю. Глиняные обертывания помогают уменьшить второй подбородок и снимают отечность. Продолжительность процедуры обертывания для лица — 20 минут.